Aşağıda çalışmalara katılanların görüşlerini bulabilirsiniz.
“İki yıl önce bana destek olacak bir danışman ararken Hazal Selçuk’la karşılaşmak beni çok mutlu etti. Hemşirelik okulunu bitiriyordum ve hayatımın bir sonraki bölümüne geçiş yapmak benim için çok ürkütücüydü. Kendimi vücut farkındalığı yüksek bir insan olarak tanımlıyorum- masaj terapisi, hareket ve meditasyon konusunda oldukça zengin bir eğitime ancak bir o kadar da travmatik bir çocukluk geçmişine sahibim. Başlangıç yapmak ve karar vermek benim için hep korkutucu olmuştur.
“Hazal’la ilk tanıştığım zamanki mutluluğumu ifade etmem zor: O vücuduna hakim, zarif, bilinçli, sağlam hareketlerle bana hemen güven verdi. Duyusal farkındalığın harekete yansıması ve aynı zamanda psikoloji ile çalışma konusundaki önemli deneyimlerini son derece etkili bir şekilde birleştirdi seanslarda. Örneğin, beni rahat / derin nefes almaya, vücudumun her yerini farkına varmaya teşvik ederek tam bir topraklanma ve bütün mevcudiyet haline yönlendirirdi. Ayaklarım yerde, koltuğa yaslanarak, vücudumda gergin ya da rahat bölgeleri hissederken ortaya çıkan duygu veya imgeleri fark ettim. Sonra Hazal bana vücudumun belirli bir bölümünün ne yapmaya meyilli olduğunu sordu: kollarımın sarılmak / sarmak / korumak istediğini, sırtımın duvardan veya yastıklardan gelecek bir destek duygusuna ihtiyaç duyduğunu fark ettim.
“Daha ilerki zamanlarda bu sarma ihtiyacı, derin bir farkındalığına dönüştü. Kendimin ancak bilge olarak adlandırabileceğim yanıyla bağlantı kurdum. Bu derin bilme halinin aslında yaşıma ne kadar uygun olduğunu (61) ve izin verebildiğimde hayattaki mevcut konumumu temsil ettiğini anladım.
“Başka bir çalışmada, ofisin bir bölgesine yerleştirilen kum tepsisi figürleri Kaliforniya’daki şu anki evimi temsil ediyordu ve diğer tarafa yerleştirilen figürler hemşirelik kariyerime başlamak için taşınmayı planladığım New Meksiko’yu. Hazal, bu iki alana bakarken düşüncelerimi ve hislerimi keşfetmeme öncülük etti; ayrıca, bu yerlerin birbirleriyle ilişkilerini fark ederek aralarında hareket etmemi önerdi. Zaman ve mekandaki bu basit hareket alıştırması, bana derin duygu açılımları ve kavrayışlar verdi.
“Bunlar, birlikte yaptığımız çalışmalardan sadece birkaç örnek. Seanslarımız karar verebilme kapasitemi arttırdı ve New Meksiko’ya taşınmak istediğime karar verebildim. Hazal disiplinler arası çalışma konusunda yetenekli, değişik çalışma formlarını kolaylıkla ve ustalıkla birleştirebilen bir terapist.”
“Hazal’la hem aile olarak hem de bireysel olarak çalıştım. Aile olarak eğlenceli, yaratıcı ve aynı zamanda birbirimizle açık iletişim kurabileceğimiz seanslar deneyimledik. Çocuklarımız bu seanslardan sonra bizimle daha rahat konuşabildiklerini söylediler. Bireysel çalışmamız her seferinde beni bedensel, zihinsel ve duygusal olarak rahatlattı, kendimde daha önce farketmediğim yanlarımla bağlantı kurmamı sağladı. Hazal’ın kültürel zenginliği Hindistan kökenli ailemiz için çok değerli bir şans.”
“Hazal’la çalışmak bir armağandı. Farklı bilgi erişim ve işleme modlarını sezgisel olarak çevirme ve anlama yeteneğine sahip.”
“Bu çalışma tüm beklentilerimin üstünde bir fayda sağladı. İlişkimize yardımcı olacak böylesi sağduyulu, pratik araçlarla ayrılmayı beklemiyordum. Hazal harikaydı! Sıcak bir üslupla bir araya getirilen çalışma etkili ve ikna ediciydi. Onunla bu çalışmayı yaptığım için çok mutluyum ve teknikleri uygulama konusunda tamamen iyimserim.”
“Hazal’la çalıştığı klinikte tanıştım. Anksiyete ve panik atak şikayetiyle bir terapist arıyordum. Onunla yaptığım bir senelik çalışmanın sonunda psikiyatristime artık ilaç kullanmaya ihtiyacım olmadığını söylemeye karar verdim. Sabırla korkularımın kaynağını anlamama yardımcı oldu. Bunu yaparken bana beni güvende tutan sağlam dayanaklar bulmam konusunda yardım etti. Onunla her çalışmamın sonunda iç rahatlığının ne demek olduğunu vücudumda ve ruhumda deneyimledikçe kendime daha şefkatle yaklaşmaya başladım. Hazal, zarif, sıcakkanlı ve profesyonel. Uzun yıllar kilisede görev yapmış biri olarak çoğunluğu Müslüman olan bir ülkeden gelen bir terapistle çalışmak benim için büyük bir zenginlik. Bu çalışma için minnettarım.”
“Hazal evliliğimizi iyileştirmemizde çok etkili oldu. Onun rehberliği her ikimizin de temel duygularımızla derinlemesine iletişim kurmamıza yardımcı oldu. Her birimizin kişiliği ve ihtiyaçlarımız hakkında büyük bir iyileştirici enerjiye ve güçlü içgüdüye sahipti. Evliliğimizde bize yeni bir bağ kurmamıza yardım ettiğin için çok teşekkür ederiz.”
“…Seninle yaptığımız çalışma hayatım ve ilişkilerimde inanılmaz bir değişim yarattı.”
“Bu programın içeriğinin şimdiye kadar deneyimlediğim herhangi bir kitap veya terapiden çok daha üstün olduğunu düşündüm. Hazal’ın sakin, empatik yaklaşımı ve enerjisi, açık iletişim için güvenli bir ortam yarattı. Onunla çalışmaya fırsat bulduğum için minnettarım. Tüm kalbimle teşekkür ederim!”
“Eşim ve ben yıllarca bir ‘kuyunun dibinde’ yaşadık. Bireysel ve çift terapisi hiç bir işe yaramadı birbirimizi daha fazla suçladık. Yoğun ve derinlemesine bir çözüm için Hazal’a başvurduğumda çok heyecanlıydım. Heyecanım ilk seanstan bir kaç saat önce gergin bir kaygıya dönüştü. Ya bu çalışma da verimli olmazsa? Hazal hızla beni ve eşimi rahatlattı. Yaklaşık 15 dakika boyunca birbirimizi suçlamamıza sessizce izin verdi ve sonra sihrini kullanmaya başladı. İlk üç saatin ne kadar kolay geçtiğine çok şaşırdım. Yepyeni, üretken ve sevgi dolu bir iletişim yöntemi öğrenmeye başladık.
“Önümüzdeki çalışmalarda, eski ve işe yaramayan iletişim yöntemlerimiz tersine döndü ve yıllar sonra ilk kez eşime güvendiğimi ve onun tarafından korunduğumu hissettim.
“Hazal gerçek korkuları ve duyguları nasıl ifade edeceğini öğretme konusunda usta. Sesi ve tavırları çok rahatlatıcı. Tekniği ve egzersizleri uyandırıcı. Eşim ve ben artık yeni, sevgi dolu ve sağlıklı bir ilişkiye sahip iki farklı insan gibi hissediyoruz!”
“Eşim ve ben 14 yıllık evliliğimizde çok fazla evlilik terapisti denedik. Hazal açık arayla en iyisiydi. O hayatımda şimdiye kadar karşılaştığım en sezgisel ve pozitif şifa enerjisine sahip terapist. Şimdi yıllarca çektiğim acının gerçekten iyileştiğini hissediyorum ve şimdi günlük evlilik problemlerimizde kullanmak için gerçek, pratik, bütünsel çözümlerimiz olduğunu biliyorum. Hazal’ı tüm kalbimle tavsiye ederim.”
“Hazal’la çalışmamız harikaydı. İlk başta ben de eşim de emin değildik, hatta iptal etmeyi bile düşündük! Ama ikimiz de geldiğimiz için çok memnunuz çünkü şimdi yeniden birbirimizden ve ilişkimizden ümitliyiz. Birbirimizle sağlıklı iletişim kurmak için nelerin gerekli olduğunu öğrendik. Bu bilgiler birbirimize bakış açımızı değiştirdi. Ben kendi içimde büyük bir farkındalık yaşadım, bu benim için muhteşem bir değişim.”
“Hazal, eşimin gözlerine nasıl bakacağımı unuttuğumu anlamamı ve yeniden eşimi görmemi sağladı. Bu savunmasız ve kırılgan oluş halinin sürekliliği için bize hem yeni iletişim araçları hem de teknikler verdi.”
“Sevgili Hazal, Hayatımızdaki en önemli alanda bize yardımcı olduğun için minnettarlığımızı ifade etmemize izin ver. Bizimle paylaştığın bilgileri, bize böylesi güzel bir yol açtığı için kalbimize çok yakın tutuyoruz. Birbirimizi desteklemeyi artık biliyoruz ve senden öğrendiklerimizi etkili bir şekilde uygulamaya koyduk. Sonuç olarak bir çok şey değişti. En güzeli ihtiyacımız olan güveni artık birbirimizde buluyoruz. Paylaştıklarının içimizde ne kadar derin bir yere dokunduğuna, birlikte güvende hissetmemize aracı olduğuna, korkularımızı çabucak yatıştırabildiğimize çok şaşırıyoruz. İçtenlikle teşekkür ederiz!”
“Negatif döngümüzden çıkış, çatışma esnasında ilişkide kalabilme ve çatışmayı çözümleme yollarını arıyorduk ve bu çalışma bize bunları verdi. Hazal’ın son derece profesyonel, sakin ve misafirperver tavrı, bizimle olan rahatlığı ve sıcaklığı, başka şartlarda çok zorlanabileceğim bir çalışmayı bana erişilebilir hatta eğlenceli hale getirdi. Yol bulmamda ve rahatlamamda çok yardımcı oldu.”
“Hazal’la çalışma konusunda gerçekten şüphelerim vardı, onu hiç tanımıyordum. Ancak ilk beş dakika içinde doğru yerde olduğumu anladım. Artık evliliğimiz ve geleceğimiz için umudum var ve bunun sebebi üzüntüleri onarmak ve önlemek için gerekli araçlara ve adım adım süreçlere sahip olmam. Bu programı her yolu deneyip başarısız olmuş çiftlere şiddetle tavsiye ediyorum.”
“Hazal’la eşimle beraber yaptığımız online seanslarımız, kendisi ile yüz yüze olduğu kadar iyi, kişisel gelişimimiz açısından son derece faydalı oldu. Hazal’la ayrıca yaptığım bireysel seanslar, ilişkimde bana iyi hizmet etmeyen davranışlarımı anlamama, hazmetmeme, onları iyileştirebileceğimi fark etmeme yardımcı oldu. Tüm bunlara ek olarak Hazal’la yaptığımız çalışmalarda ayrıca beklenmedik bir avantaj buldum. Bu avantaj onun kendi kişisel deneyimlerinin sağladığı kültürel çeşitliliğin katmanları. Belki de tek bir kültürde yetişmiş bir terapistin sunamayacağı şekilde, çeşitli konulara yönelik farklı, zengin, kültürler arası bir kavrayışa sahip. Bu ilave anlayış zenginliği, sizi ve partnerinizi iyileştirmeye yönelik inanılmaz yeteneği ile birlikte, ihtiyacınız olan şeyi ihtiyacınız olduğunda, ustaca sağlamasına yol açıyor.
“Hazal, ustalıkla size rehberlik ediyor, ihtiyacınız olan şeyi ihtiyacınız olduğunda anlamanızı sağlayarak sizi, siz ve partneriniz için asla mümkün olamayacağını düşündüğünüz anlayış seviyelerine yükseltiyor. Dürüst olmak gerekirse, bunu bu yazıda yeterince vurgulayamamaktan çekiniyorum, eğer tereddüt ediyorsanız bile, bir adım atın ve Hazal’la çalışın. Ona minnettarım, kendimi kurtarmama ve 25 yıllık evliliğimde yepyeni bir aşamaya gelmeme yardımcı olan farkındalıklara ulaşmama yardım etti.”
“Bu çalışma ilişkimizi makul ve kapsamlı bir yöntemle onarmak için çok olumlu araçlar sağlayan son derece güzel bir deneyim olduğunu kanıtladı. Hazal, olağanüstü bir profesyonel. Rehberliğe ihtiyaç duyan tüm çiftlere onunla çalışmayı tavsiye ederiz.”
“Bu yoğun program benim için ruh gıdasıydı! Hazal’la çalışmak sonsuz umut veriyor! Çok teşekkür ederim.”
“İlk çalışmamızın sonunda eşime uzun yıllardır ilk defa bu kadar iyi hissettiğimi söyledim. “Ben de!” dedi. Daha fazla konuşmadık, nazar değer belki diye. Zoom üzerinden çalışmak gayet olumlu. Hatta kendi alanımızda olmak bize kendimizi daha rahat ve güvenli hissettirdi. Harika bir iş, harika bir program için çok teşekkür ederim. Artık nasıl ilerleyeceğimizi biliyoruz.”
Bu programlar klinik ve sanatsal perspektifleri birleştirerek, yaratıcı ve pratik uygulamaları bir arada sunuyor.